【チャレジョブセンター桶川】メンタルケアセミナーのご紹介
こんにちは！チャレジョブセンター桶川です。😶
今日は【メンタルケアセミナー】のご紹介です。
今回は少々、おさらいから始めました。
まずは、「ものの見かたを変えてみる」
です。
です。
さて、この絵は何に見えますか？
例えば唇を濃くすると、ウインクをしている女性に・・・、
音符を付けるとサックスを吹いている男性に見えます。
このように2通りにみえますね！
実は、私たちの普段の生活でも、同じようなことがおこります。
こういう時、どうやって抜け出たらいいのか、困りますよね・・・・。
セミナー中、「こういうこと、けっこうある」と何人かおっしゃっていただいたので、
正直、少しホッとする気持ちにもなりました。（自分だけじゃあないんだなー、と。）
対処法ですが、たとえば・・・
チャレジョブセンターでは、訓練以外にも、いろいろなセミナーを行っています。
いろいろな訓練やセミナーを通して、希望される就職を目指してみませんか？
お問い合わせやご見学など、ぜひご連絡ください。😌
どうぞよろしくお願いいたします。
また今後も、メンタルケア・セミナーの内容も紹介させていただきます。
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