新セミナー（カラーセラピー）☆チャレジョブセンター鴻巣
チャレジョブセンター鴻巣の北島です。
本日はカラーセラピーについてご紹介します。
カラーセラピーとは…
色の力を利用して、心を癒すメンタルケア
のことを言います。
気持ちを落ち着かせるだけではなく、
自分自身について知ることができたり、自律神経を整えられたりと
様々な効果があると言われています。
今日は第1回目ということで、
ワークを2つ取り組みました。
1つ目は、色のイメージを感じるという内容です。
参加者はそれぞれ3つのテーマに合った色をホワイトボードに貼ってある12色から選びました。
そして、自己紹介をしながら、作品の説明をするという内容です。
これは、本来ある色にとらわれずに自由にイメージすると、五感が研ぎ澄まされて完成を高める効果があります。
2つ目は、色から自分の心を感じるという内容です。
まず初めに、今自分が気になることを思い浮かべながら、カードを1枚選びます。
その後、2人組のペアになってお互いに話し合います。
このように色に関していろいろなことを行います。
チャレジョブセンター鴻巣は感染症対策を万全にしながらも、見学・体験を引き続き行っております。
ご興味のあるセミナーへの参加なども受け付けております♪
同じ時間帯にはお一組様だけ対応させて頂いておりますので、見学をご希望の方もご気軽にお問い合わせください(^^)/
※詳しいご案内をご希望の方は、ぜひ当センターまでご連絡をお待ちしております。 （学校や施設の方からのご相談もお待ち申し上げております）
※こちらのサイトもご参照下さい。 https://www.challe-job.co.jp 「楽しいはここから」
★☆チャレジョブセンター鴻巣☆★ Tel: ０４８－５７８－８７８２ Email: kounosu@challe-job.co.jp
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