〇●UNO再び！笑う効果とは チャレジョブセンター熊谷〇
チャレジョブセンター熊谷です。
土曜通所の日は余暇活動を行っております。今週は先週に引き続き【UNO】大会です
すっかり【UNO】にハマってしまい毎週ウノ三昧です。
ゲームに参加した人を引き付けるウノの魅力はなんでしょう
なにわともあれ「笑顔」が生まれることは間違いなく。
笑顔の効果ご存知でしょうか？ 笑うことでセロトニンが多く分泌されストレスが軽減。心がリラックスした状態になり、明るい気持ちになり気分が楽になります。脳内に「幸せホルモン」とよばれるホルモンが分泌され、幸福感を感じます。心だけでなく笑うことで免疫細胞が活性化され免疫力アップになります
体や心にとって大切なホルモンが数々放出されよい効果が起きるのです。
大人になると笑うことが減ってしまいます。 意識して笑いたいですね。
「笑う」ことは大事なことです
チャレジョブセンター熊谷では随時見学を行っております。ご興味のある方は
電話048-578-8401またはメールにてお問い合わせください 