マインドマップって知っていますか？【チャレジョブセンター鴻巣】
こんにちは！チャレジョブセンター鴻巣です！
今日は、T主任による年に一度のレアセミナーが開催されました♪
内容は・・・
「マインドマップ・ウィッシュリスト」をやってみました！
毎年、新年を迎える時や年度の切り替えの時期に開催してます。
■マインドマップは、思考を視覚的に整理するためのツールであり、中心にテーマやアイデアを配置し、そこから関連する情報を放射状に展開する方法です。イギリスの心理学者トニー・ブザンによって提唱されました。
■ウィッシュリストとは、自分が持つ「願い（wish）」をリスト化したもので、具体的に書き出すことで、明確になった自分の願望を実現することを目的としています。別名「やりたいことリスト」「夢リスト」とも呼ばれています。
T主任より、どのように取り組むかの説明や、
具体的な記載内容の例を習った後に、
実際にみなさんのテーマを決め、書き進めていただきました。
普段頭の中で考えるのみなのと、
実際に紙に書きだしてみるのでは大きく違います。
自分の頭の中の思考はどうなっているのか、どう考えるのか。
紙に書きだすと視覚的に確認できますよね。
それらをもとに、ウィッシュリストでより具体的にし、
実現するためにはどうしたらよいのか、、まで考えられると
これからの自身の行動すべきことがみえてきますね！
皆さんチャレジョブには就職を目指して来所していますので、
まず一番に頭に浮かんだのではないでしょうか、、!(^^)!
毎日目まぐるしい時の変化の中で生きていますが、
時折立ち止まって整理してみるのは大事だなと感じます。
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