〇●ハロウィンと「がんばらないこと」　チャレジョブ熊谷●

2024年10月31日

チャレジョブセンター熊谷です。

今日はハロウィンですね。事業所内もハロウィン飾りをしています。

trick or treat！　

通所者のみなさんに「お菓子」をプレゼント。召し上がれ。

この日の朝礼では本を紹介。

「がんばらない　練習帳」

かわいいうさぎの絵が描いてあるので手に取りやすい。

本にはがんばらない7か条というものがあります。

１，人から嫌われない　２，自分の感情にふたをしない

３，人と比べてしまっても自分を責めない

４，１００点を目指そうとしない

５，みんなに自分を合わせようとしない

６，休むことに負い目を感じない　　７，急いで生きない

内容の一例を紹介します。

仕事の時「完璧をめざさない」→完了主義でいこう！

このように「がんばらない」方法を紹介してくれています。

ほぼ絵で描かれている本なので読むのも簡単です。

がんばりすぎていることがわからない方にも、自分がどんな状態なのかがわかるようになっています。

「今がんばらないのは、いったん休んで、心と体を整えて、また歩き始めるための準備」

後書きより。

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チャレくまギャラリーぜひご覧ください。メンバーさんの作品が見られます

チャレジョブセンター熊谷では随時見学を行っております。

リモートによる相談も受け付けております。

見学をご希望の方、ご質問のある方は電話048-578-8401またはメールにてお問い合わせください。　

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