〇●運動の秋　チャレジョブセンター熊谷●〇

2024年10月9日

チャレジョブセンター熊谷です。

本日はフィットネスセミナーの日。

フィットネスセミナーの前半では、動画を見ながら簡単な運動を行っております。

まずはラジオ体操第2から。

チャレジョブセンター熊谷では、毎日ラジオ体操第1をやっておりますが、第2は久しぶり。 「意外と疲れます…(笑)」 と言いながらも、しっかりと体を動かされていました。

次に、二の腕の運動。これがけっ…こう効きます！(笑)。「あと1分！」と皆さんで鼓舞し合いながら、最後までやり切ることができました。

実は、本日はかわいらしい観客が。ハロウィン仕様のキャラクターたちです。魔女の帽子が似合っていますね。

セミナー後半はリングフィットのゲームで楽しく体を動かしました。良い汗をかいて、リフレッシュすることができました。

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チャレくまギャラリーぜひご覧ください。メンバーさんの作品が見られます

チャレジョブセンター熊谷では随時見学を行っております。

リモートによる相談も受け付けております。

見学をご希望の方、ご質問のある方は電話048-578-8401またはメールにてお問い合わせください。　

熊谷事業所ではリタリコ仕事ナビにも登録しておりますのでこちらもご覧ください。