ポジティブな言い換え【チャレジョブセンター桶川】
こんにちは。チャレジョブセンター桶川です
チャレジョブセンター桶川ではただいま10月初旬の合同面談会に向け、プロフィールシートの作成を進められている方がいらっしゃいます。
プロフィールシートの作成と言えば皆さん頭を悩ませてしまうのが自己PRや長所短所の記入欄ですよね。
「何を書いたらいいのかわからない」「長所が出てこない」「短所なら出てくるんだけど…」そんな声もちらほら聞こえてきたりします。
実はこの自己PRや長所短所記入欄、効率よく、なおかつ印象良く書くコツがいくつかあります。
その中で今日は「ポジティブな言葉に言い換える」手法について考えてみたいと思います。
いざ自分のことを誰かに伝えようとすると、なぜかネガティブな言葉ばかり思い浮かんでしまうことはありませんか？
そんな時は視点を変えてみてはいかがでしょうか。
例えば、
「人と話すのが苦手 」は「 集中して個人で行う作業が得意」 「ネガティブ思考 」は「 慎重で、深く物事を考え、リスクを避けることができる」
「マイナス思考 」は「 用心深く物事を考える」
「おしゃべり 」は「 コミュニケーション能力が高い」
「かたくるしい 」は「 規律正しくて責任感が強い」
「暗い」は「物静かで落ち着きがある」
などなど…
これは「リフレーミング」と言って、短所とされがちな特性を新しい視点で見直し、長所として再解釈するプロセスです。
ポジティブな言葉はプロフィールシートの短い文章や短い時間の面接などの場面で自分を伝える役に立つことでしょう。
また視点を変えてみることで、それまでの視点とは違った自分が見えてくるかもしれません
☆チャレジョブセンター桶川は、PC・軽作業・手先訓練・セミナーなど、スキルの向上に役立つ様々な訓練をご用意しています。
☆障害（身体・知的・精神・発達）や難病等をもたれている方々の就労をサポートさせていただいています。
☆随時見学を受け付けておりますので、 ぜひお気軽にお問合せください 。
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