〇●Let’ｓ ヨガ　チャレジョブ熊谷〇

2024年5月2日

チャレジョブセンター熊谷です

先週の太極拳に引き続き、今日のフィットネスセミナーはヨガです

ヨガマットを敷いて見た目は本格的です

ヨガの先生は映像の中ですが、１５分ほど、初心者向けのヨガをゆったりとした音楽とともにポーズをとっていきます。

普段ゆっくりと体を伸ばすことってあまりないですよね。

「気持ちよかった～」

「もものところが痛かった～」

と楽しそうに感想を話してくれました

仕事中の休み時間などにもちょっと体を伸ばしてストレッチをすると気分も変わって、また仕事に集中できます

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チャレくまギャラリーぜひご覧ください。メンバーさんの作品が見られます

チャレジョブセンター熊谷では随時見学を行っております。

リモートによる相談も受け付けております。

見学をご希望の方、ご質問のある方は電話048-578-8401またはメールにてお問い合わせください。　

熊谷事業所ではリタリコ仕事ナビにも登録しておりますのでこちらもご覧ください。