作品紹介♪【チャレジョブセンター鴻巣】
んにちは！チャレジョブセンター鴻巣です。
今週からメンタルケアセミナーで、認知行動療法の話を始めました。
詳しくは、またブログでお伝えできればと思います。
メンタルと言えば、
チャレジョブでは加工訓練とリフレッシュも兼ねて作品作りを取り入れています。
手先を動かすことは自律神経にも良いそうです。
本日は作品紹介をさせていただきます(^_-)-☆
まずは切り絵です。とても細かい作品で一度切ってしまうと直せないので
集中力を必要とします。
二つ目は、折り紙作品です。
裏表の入れ物になっています。組み立て等難しい構造理解が必要です。
三つ目は、スクラッチアートです。
実習やまだ通所を始めたばかりの方でＰＣ訓練に疲れた時など、アートを取り入れて、楽しく過ごし、しっかり通所し体力向上を目指しています。
疲れた時、何もしないのではなく、楽しめる、成果のでる、ちょっとした作品作りはおススメです。
作品作りを通し、ライフ＆ワークバランスを整え、他の訓練も頑張っていきましょう♪
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