セルフ・ケア（楽しかった仕事や役割、したくない仕事や役割編）②【チャレジョブセンター桶川】
就労移行支援事業所 チャレジョブセンター桶川です。
今回は、昨日に引き続き、先日のセルフ・ケア・セミナーで行った内容をご紹介します。
※画像はイメージです。
昨日のブログの内容に続けて、以下のようなシートを配ってメモをしていただきました。
みなさんなら、どのようなことを書いたり、話したりされれるでしょうか？
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・
このプログラムは、情報をお伝えするというよりは、テーマごとにみなさんでミーティング（話し合い）をしながら、良いところは取り入れ合おうということに重点を置いています。
個人でメモを書いた後、今回は１０人ほどのグループになって話し合い（ミーティング）を行いました。
※画像はイメージです。
話された内容は残念ながらここではご紹介できませんが、私も参加してみて、楽しかった仕事や役割の中にも苦労もあったなあ、というようなことを感じました。
単純に、楽しかった、そうでなかった、とは言い切れないような。
たとえば、経験のない仕事や役割を割り振られたときに、断ってしまえば楽ですが、思い切って引き受けてみて、新しいことを覚えることができたり、それまで知り合えなかった方々に出会えたことも思い出しました。
反対に、無理をして引き受けてしまって、すごく失敗をして、周りにも迷惑を掛けたなあ、という思い出もあります。
一つの意味や感想を当てはめることができないような気持ちにもなりました。
また、メモには書かなかったこと、自分が発言しなかったことでも、参加者さん同士のお話しを聞きながら、さまざまなことが頭をよぎりました。
時にこうした機会を設けて、思い返して考えたり、振り返ることは有用かと思っています。
よろしければ、ご参加、ご見学等お越しください。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
（参考図書）
『あなたが「一番輝く」仕事を見つける 最強の自己分析』
梅田幸子 著・KADOKAWA
『いい子をやめれば幸せになれる 新版』
山下 悠毅 著・弘文社
☆彡チャレジョブセンター桶川は、障がい（身体・知的・精神・発達）や難病等をもたれている方々の就労をサポートしています。
☆彡PC・軽作業・手先訓練・セミナーなど、スキルの向上に役立つ様々な訓練をご用意しています。
（地図）桶川駅より徒歩３分
【お弁当の例】 ※通所されている方の自己負担は無料です。
********************************
#就労支援
#就労移行
#桶川
#チャレジョブ
#チャレジョブセンター桶川
#セルフケア
#自己分析
#精神障がい
#発達障がい
#知的障がい
#身体障がい
*********************************