○●『涙活(るいかつ)』してみませんか？ チャレジョブ熊谷○

2023年12月21日

チャレジョブセンター熊谷です。

皆さんは『涙活（るいかつ）』、ご存じでしょうか？涙活とは、涙を流して泣く活動のこと。実は、涙を流すことはストレス解消に良いと言われているんです！ということで、朝礼にて涙活に最適な本をご紹介♪

本日ご紹介したのは、かの有名な絵本、『100万回生きたねこ』と『ごんぎつね』。

本のタイトルを聞いたメンバーさんから、「ああ、良いですよね」と声が上がっていました。「『100万回生きたねこ』の終わり方がとくに好きで…、泣けるんです」と、メンバーさん。朝礼後、ご紹介した2冊が本棚に並ぶと、「読んだことないんですよ」というメンバーさんも、さっそく手に取られていました。

大人になると、とんと読む機会が減る絵本。大人になった今こそ、心に響くものがあるかもしれません。

ちなみに、先週の朝礼では小説『君の膵臓をたべたい』をご紹介しました。実写映画化・アニメ映画化もしているこちらの作品ですが、当センター長イチ押しは小説。読みながら、ぼろぼろ泣いてしまったそうです。

涙活の際は、悔し涙や悲しい涙ではなく、『心が動く』ことで流れる、きれいな涙を流すことが大切。ぜひ本を読んだり、映画を見たりして、涙活をしてみてくださいね。

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チャレくまギャラリーぜひご覧ください。メンバーさんの作品が見られます

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