○●『散歩』再開♪公園にGO！ チャレジョブ熊谷○

2023年10月18日

チャレジョブセンター熊谷です。

当センターでは、エクササイズセミナーの1つとして『散歩』も実施しています。ここしばらくは猛暑のためお休みしていましたが、実は先週から、散歩を再開いたしました！ということで、本日もいざ外へ。

『散歩』という名目ではあるものの、この時間のメインは公園での活動です！バドミントンやキャッチボールなど、思い思いの時間を過ごします。

まずはバドミントン組の様子をご紹介。とっても晴れていてお散歩日和でしたが、思いのほか風があり大苦戦(笑)。しかしながら、お互いに声を掛け合って、ラリーを続けていらっしゃいました。

一方のキャッチボール組は、「実は運動苦手なんです」「私もですよ(笑)」「私も！」と思わぬところで意気投合。最初はこぼしていたボールも、後半はしっかりとキャッチ！柔らかいボールを使って、楽しく、適度に汗をかくことができました。

ちなみに、日向ぼっこならぬ「『日陰ぼっこ』をする！」と宣言され、散歩に参加された方も(笑)。心地よい日陰のベンチで、会話を楽しんでいらっしゃいました。初参加の方もいらっしゃいましたが、皆さんとても楽しめたようです。

適度に身体を動かすことは大切ですね

+++++++++++++++++

チャレくまギャラリーぜひご覧ください。メンバーさんの作品が見られます

チャレジョブセンター熊谷では随時見学を行っております。

リモートによる相談も受け付けております。

見学をご希望の方、ご質問のある方は電話048-578-8401またはメールにてお問い合わせください。　

熊谷事業所ではリタリコ仕事ナビにも登録しておりますのでこちらもご覧ください。