セルフケア 買い物編【チャレジョブセンター桶川】
みなさんこんにちは。チャレジョブセンター桶川です。
本日は、先週行いましたセルフケアのプログラムをご紹介します。
このプログラムは、情報をお伝えするというよりは、テーマごとにみなさんでミーティング（話し合い）をしながら、良いところは取り入れ合おうということに重点を置いています。
今回のテーマは「買い物」でした。
このミーティングで話し合われた内容は、外には出さない約束です。
そのため、どんなテーマで話し合ったかをご紹介します。
みなさんでしたら、どんな内容が浮かびますか？
たとえば・・・
①【嗜好品】について
（しこうひん：栄養を取るためでないが、好きで、食べたり飲んだりなどするもの。
例、酒・コーヒー・タバコ等々…）
きっと人それぞれの嗜好品がありますよね。
②【日用品】について
こちらも、みなさんにも少なからず「お気に入り」の日用品があるのではないでしょうか。
③【趣味の物】について
みなさんは、どんな趣味をお持ちでしょうか？
こちらも人それぞれですよね！。
④【その他】
これもいろいろな意見がでました。
私たちは実にさまざまな物を買っているのだなあ、と感じました。
次は少しテーマを変えて…
これについても、お気に入りのお店についてなど、さまざまなお話が聞けました。
また、通信販売を使うか使わないかや、通信販売との付き合い方、実際のお店の利用とのバランスにも、いろいろな工夫があるようでした。
最後のテーマがこちらです。
日々の生活では、上手に買い物することができるようになることが大切です。
これまで見てきたように、買い物には、以下のような場合があります。
①必需品（生活に必要な物、食べ物や日用品など）
②楽しみのために必要な物を買うこと（趣味の物など）
③ファッション、オシャレのための買い物（服やメイク用具など）
④誰かへのプレゼントや贈り物
⑤その他
同じ物でも、人によって、上記の分類が変わってくる場合があります。
また、どのような場合でも、
・何が必要で
・どのようなものが欲しいのか
・どこで買うのがよいのか
ということが概ね分かるということが、自立していくためにも重要なことです。
なるべくピッタリの物を上手に買う方法やコツを、今後も一緒に学んでいければと思います。
チャレジョブセンター桶川では、セルフケア以外にも、就労準備ゼミなどのセミナーも行っています。
よろしければ、ご見学などにぜひお越しください！
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【ご予約・お問い合わせ先】
桶川駅より徒歩３分
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