余暇の散歩の時間(チャレジョブセンター桶川)

こんにちは!チャレジョブセンター桶川の花房ですhiyo02.gifhiyo02.gifi02.gif

最近チャレジョブセンター桶川では体を動かす事が流行っています!

『宮前さん案 (ΦωΦ)』

今日は桶川西口公園まで散歩に行き、バドミントンやボールを使って体を動かしました。

散歩

パソコンや手先の訓練なども大事ですが、体を動かす訓練もとても大事です。

 

写真は私の指が入ってしまいました( ;∀;)…すいませんbikkuri01.gif

 

外にでて体を動かすだけでもテンションは上がります♪

気分転換にもなります♪

Hさんと宮前さんのバドミントンのラリーがずーーっと続くのも凄い♪

バドミントン

チャレジョブセンター桶川ではその他にヨガの時間、フィットネスの時間も取り入れています。

もちろん自由参加です!

これから暑くなってくるので、水分補給もしっかりしないとですね!

 

チャレジョブセンター桶川ではPC訓練以外にも 就職に向けて様々な訓練やセミナーがあります。
☆彡見学を受け付けておりますので☆彡 ぜひ、お気軽にこちらまでお問合せください (*^-^*)  
📞048-789-5300  ✉:okegawa@challe-job.co.jp

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